คีโตซีสเป็นภาวะเมตาบอลิซึมที่ร่างกายเผาผลาญไขมันที่สะสมไว้เพื่อเป็นพลังงาน และกำลังได้รับความนิยมมากขึ้นในปัจจุบัน ผู้คนต่างใช้วิธีการที่แตกต่างกันเพื่อให้บรรลุและรักษาสภาวะนี้ รวมถึงการรับประทานอาหารที่เป็นคีโตเจนิก การอดอาหาร และการรับประทานอาหารเสริม ของเหล่านี้...
อ่านเพิ่มเติม