7,8-Dihydroxyflavone เป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในพืชซึ่งได้รับความสนใจอย่างมากเนื่องจากมีประโยชน์ต่อการทำงานของสมองและความจำ สารประกอบฟลาโวนนี้เป็นสารเคมีประเภทหนึ่งที่เรียกว่าฟลาโวนอยด์ ซึ่งเป็นที่รู้จักในด้านคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ การวิจัยพบว่า 7,8-dihydroxyflavone อาจมีผลดีต่อสมองมากมาย
7,8-Dihydroxyflavone เป็นสารประกอบที่มีศักยภาพและใช้งานได้หลากหลายในตระกูลฟลาโวนอยด์ ฟลาโวนอยด์เป็นสารประกอบธรรมชาติที่กระจายอยู่ทั่วไปในพืชและมีบทบาทสำคัญในกระบวนการทางชีวภาพต่างๆ คุณสมบัติที่โดดเด่นอย่างหนึ่งของ 7,8-dihydroxyflavone คือความสามารถในการโต้ตอบและควบคุมโปรตีนและเอนไซม์ในร่างกาย ซึ่งกระตุ้นความสนใจอย่างมากในชุมชนวิทยาศาสตร์
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารประกอบ 7,8-dihydroxyflavone มีประโยชน์ต่อสุขภาพ โดยมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ต้านการอักเสบ และป้องกันระบบประสาท กิจกรรมต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งของ 7,8-dihydroxyflavone ช่วยให้สามารถกำจัดอนุมูลอิสระที่เป็นอันตรายในร่างกาย และป้องกันความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่ก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์และโรคต่างๆ การวิจัยที่ดำเนินการจนถึงขณะนี้เกี่ยวกับ 7,8-dihydroxyflavones เป็นเรื่องที่น่ายินดี แต่จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพและความปลอดภัยของ 7,8-dihydroxyflavones สำหรับใช้ในมนุษย์ อย่างไรก็ตามสารประกอบฟลาโวนอยด์นี้ถือเป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือยาที่มีศักยภาพในอนาคต
7,8-Dihydroxyflavone เป็นสารประกอบธรรมชาติหรือที่เรียกว่า 7,8-DHF ซึ่งได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาเกี่ยวกับประโยชน์ที่อาจต่อสุขภาพของมนุษย์
สารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาตินี้เป็นของตระกูลฟลาโวนอยด์ และพบได้ในพืชหลายชนิด รวมถึงรากของ Scutellaria baicalensis
1. ปรับปรุงการทำงานขององค์ความรู้
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าสารประกอบนี้ทำหน้าที่เป็นตัวเอก TrkB ซึ่งหมายความว่ามันจะกระตุ้นตัวรับ TrkB ในสมอง ตัวรับเหล่านี้มีหน้าที่ส่งเสริมการเติบโตและการอยู่รอดของเซลล์ประสาท เช่นเดียวกับการเสริมสร้างความยืดหยุ่นของซินแนปติก ซึ่งเป็นความสามารถของสมองในการปรับตัวและเปลี่ยนแปลง ด้วยการกระตุ้นตัวรับ TrkB พบว่า 7,8-dihydroxyflavone ช่วยเพิ่มความจำและการรับรู้ ทำให้มีศักยภาพในการรักษาโรคเกี่ยวกับการเสื่อมของระบบประสาท เช่น โรคอัลไซเมอร์
2. ฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า
โดยการเปิดใช้งานตัวรับ TrkB สารประกอบนี้จะส่งเสริมการเติบโตของเซลล์ประสาทใหม่ในฮิบโปซึ่งเป็นพื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้องกับการควบคุมอารมณ์ การศึกษาแบบจำลองในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่า 7,8-dihydroxyflavone สามารถลดอาการซึมเศร้าและเพิ่มความต้านทานต่อความเครียดได้ การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่าสารประกอบนี้สามารถนำมาใช้เป็นทางเลือกที่เป็นธรรมชาติแทนยาแก้ซึมเศร้าแบบดั้งเดิมได้
3. คุณสมบัติต้านการอักเสบและความสามารถในการต้านอนุมูลอิสระ
7,8-Dihydroxyflavone เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นที่เกิดจากอนุมูลอิสระ การป้องกันนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังและชะลอกระบวนการชรา
การอักเสบของสมองอาจส่งผลต่อการพัฒนาและการลุกลามของโรคทางระบบประสาทต่างๆ รวมถึงโรคพาร์กินสันและโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง การวิจัยแสดงให้เห็นว่า 7,8-DHF มีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดการอักเสบในสมองและป้องกันการเสื่อมของระบบประสาท ด้วยการยับยั้งการผลิตโมเลกุลที่ทำให้เกิดการอักเสบ สารประกอบอาจมีศักยภาพในการลดอาการและชะลอการลุกลามของโรคที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอเหล่านี้
4. มีศักยภาพในการรักษาความผิดปกติของความวิตกกังวล
การศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าสารประกอบสามารถลดพฤติกรรมคล้ายความวิตกกังวลได้โดยการกระตุ้นตัวรับ TrkB ในต่อมทอนซิลซึ่งเป็นพื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้องกับความกลัวและการตอบสนองต่อความวิตกกังวล โดยการปรับกิจกรรมของตัวรับเหล่านี้ 7,8-dihydroxyflavones อาจให้วิธีที่เป็นธรรมชาติและมีประสิทธิภาพในการจัดการกับความวิตกกังวลโดยไม่มีผลข้างเคียงที่เกี่ยวข้องกับยาต้านความวิตกกังวลแบบดั้งเดิม
ก่อนที่จะเจาะลึกแหล่งอาหาร มาทำความเข้าใจก่อนว่าจริงๆ แล้ว 7,8-dihydroxyflavone คืออะไร เป็นฟลาโวนอยด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งอยู่ในกลุ่มฟลาโวนอยด์ ฟลาโวนอยด์เป็นสารประกอบจากพืชที่ขึ้นชื่อในเรื่องคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระที่เป็นอันตราย
ตอนนี้เรามาสำรวจอาหารบางอย่างที่มี 7,8-dihydroxyflavone ในปริมาณสูง:
1. ผลไม้ตระกูลส้ม
หนึ่งในแหล่งที่ดีที่สุดของ 7,8-dihydroxyflavones คือผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ส้ม มะนาว เกรปฟรุต และมะนาว ผลไม้เหล่านี้ไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยวิตามินซีเท่านั้น แต่ยังมีฟลาโวนอยด์หลายชนิด รวมถึง 7,8-dihydroxyflavone
2. เบอร์รี่
ผลเบอร์รี่ เช่น บลูเบอร์รี่ สตรอเบอร์รี่ ราสเบอร์รี่ และแบล็กเบอร์รี่ ขึ้นชื่อในเรื่องของสารต้านอนุมูลอิสระสูง ผลไม้แสนอร่อยเหล่านี้ยังเป็นแหล่งที่ดีของ 7,8-dihydroxyflavone ซึ่งให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า
3. ดาร์กช็อกโกแลต
ข่าวดีสำหรับคนรักช็อกโกแลต! ดาร์กช็อกโกแลต โดยเฉพาะดาร์กช็อกโกแลตที่มีปริมาณโกโก้สูง มีสาร 7,8-ไดไฮดรอกซีฟลาโวนอยด์ในปริมาณสูง อย่างไรก็ตาม ให้เลือกพันธุ์ที่เติมน้ำตาลน้อยที่สุดเพื่อให้ได้ประโยชน์เต็มที่
4. ชาเขียว
นอกจากจะเป็นเครื่องดื่มยอดนิยมแล้ว ชาเขียวยังอุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ รวมถึง 7,8-dihydroxyflavone การบริโภคชาเขียวเป็นประจำสามารถช่วยเพิ่มปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระและสนับสนุนสุขภาพโดยรวมได้
5. ถั่วเหลือง
หากคุณกำลังมองหาแหล่งพืชที่มี 7,8-dihydroxyflavone ถั่วเหลืองถือเป็นตัวเลือกที่ดี ไม่เพียงแต่มีโปรตีนสูงเท่านั้น แต่ยังมีฟลาโวนอยด์หลายชนิดที่มีส่วนช่วยให้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์อีกด้วย
6.ผักใบเขียว
ผักเช่นคะน้า ผักโขม และบรอกโคลีไม่เพียงแต่มีแคลอรี่ต่ำ แต่ยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระอีกด้วย ผักใบเขียวเหล่านี้เป็นแหล่งที่ดีเยี่ยมของ 7,8-dihydroxyflavone รวมถึงสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆ
7. ไวน์แดง
ไชโย! การดื่มไวน์แดงในระดับปานกลางประกอบด้วยฟลาโวนอยด์ชนิดหนึ่งที่เรียกว่าเรสเวอราทรอล ซึ่งประกอบด้วย 7,8-ไดไฮดรอกซีฟลาโวน เชื่อกันว่าสารประกอบนี้มีส่วนช่วยต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคไวน์แดงในระดับปานกลาง
การผสมผสานอาหารเหล่านี้เข้ากับอาหารของคุณสามารถให้ประโยชน์มากมายที่เกี่ยวข้องกับ 7,8-dihydroxyflavone
7,8-Dihydroxyflavone หรือที่รู้จักกันในชื่อ DHF หรือ baicalein เป็นฟลาโวนอยด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่พบในพืชหลายชนิด รวมถึงรากของ Scutellaria baicalensis สารประกอบนี้ได้รับความสนใจอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาถึงประโยชน์ต่อสุขภาพและคุณสมบัติในการรักษา อย่างไรก็ตาม เมื่อพิจารณาถึงความปลอดภัยของสารใดๆ การตรวจสอบหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ที่มีอยู่ถือเป็นสิ่งสำคัญ 7,8-dihydroxyflavone ปลอดภัยหรือไม่
ในแง่ของความปลอดภัย มีการวิจัยอย่างจำกัดเกี่ยวกับการบริโภค 7,8-dihydroxyflavone โดยตรงของมนุษย์ ดังนั้นการสรุปผลเกี่ยวกับความปลอดภัยของผลิตภัณฑ์จึงเป็นเรื่องที่ท้าทาย อย่างไรก็ตาม การศึกษาในสัตว์ทดลองได้ให้ข้อมูลเชิงลึกที่มีคุณค่าเกี่ยวกับความเป็นพิษที่อาจเกิดขึ้นได้ แบบจำลองสัตว์หลายชนิดรายงานว่าไม่มีผลข้างเคียงที่มีนัยสำคัญหลังการให้ยา DHF แม้ในปริมาณที่ค่อนข้างสูงก็ตาม สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่า 7,8-ไดไฮดรอกซีฟลาโวนอาจสามารถทนต่อได้ดี อย่างน้อยก็ภายในพารามิเตอร์ที่ศึกษา
อย่างไรก็ตาม ต้องใช้ความระมัดระวังในการสรุปผลจากการศึกษาในสัตว์ทดลองเพียงอย่างเดียว ผลกระทบของสารอาจแตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญระหว่างสายพันธุ์ ดังนั้น จึงจำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังเมื่อคาดการณ์ผลลัพธ์กับมนุษย์ นอกจากนี้ การขาดการศึกษาวิจัยในมนุษย์ในระยะยาวอย่างครอบคลุม ทำให้ไม่สามารถประเมินความปลอดภัยได้อย่างชัดเจน
7,8-Dihydroxyflavone (7,8-DHF) เป็นฟลาโวนอยด์ที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติซึ่งได้รับความสนใจอย่างมากถึงประโยชน์ต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญมากคือต้องทราบปริมาณที่แนะนำและคำแนะนำเมื่อใช้ 7,8-DHF สำคัญ.
สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเมื่อพูดถึงขนาดยา 7,8-DHF เนื่องจากขนาดยาที่เหมาะสมอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ เช่น อายุ น้ำหนัก และสภาวะทางการแพทย์ที่เฉพาะเจาะจง การศึกษาปัจจุบันแนะนำตัวเลือกขนาดยาที่หลากหลาย โดยทั่วไปคือ 20 ถึง 60 มก. ต่อวัน อย่างไรก็ตาม ควรสังเกตว่าคำแนะนำเหล่านี้ไม่ได้ระบุไว้อย่างชัดเจนและอาจเปลี่ยนแปลงได้เมื่อมีการรวบรวมหลักฐานทางวิทยาศาสตร์เพิ่มเติม
เมื่อซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร 7,8-DHF จำเป็นต้องเลือกผู้ผลิตที่มีชื่อเสียงและเชื่อถือได้เพื่อความปลอดภัยและประสิทธิภาพของผลิตภัณฑ์ การอ่านบทวิจารณ์ของลูกค้าและการตรวจสอบการทดสอบในห้องปฏิบัติการของบุคคลที่สามสามารถช่วยระบุความน่าเชื่อถือของผลิตภัณฑ์ได้เช่นกัน การปฏิบัติตามคำแนะนำของบุคลากรทางการแพทย์เป็นสิ่งสำคัญมาก พวกเขาจะสามารถให้คำแนะนำส่วนบุคคลโดยพิจารณาจากประวัติการรักษาพยาบาลและสภาวะสุขภาพในปัจจุบันของคุณ แนะนำให้เริ่มต้นด้วยขนาดยาที่มีประสิทธิภาพต่ำที่สุดและค่อยๆ เพิ่มขึ้นตามความจำเป็นภายใต้การดูแลของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ก่อนที่จะรวม 7,8-DHF เข้ากับแผนการรักษาประจำวันของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นหรือปฏิกิริยาระหว่างยา แม้ว่าโดยทั่วไปจะยอมรับ 7,8-DHF ได้ดี แต่บางคนอาจประสบกับความทุกข์ทรมานในทางเดินอาหารเล็กน้อยหรือเกิดอาการแพ้ได้ นอกจากนี้อย่าลืมแจ้งผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพของคุณเกี่ยวกับยาหรืออาหารเสริมที่คุณกำลังใช้อยู่เพื่อหลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์ที่อาจเกิดขึ้น โปรดจำไว้ว่าการรับประทานอาหารเสริมใดๆ ควรอยู่ภายใต้การดูแลของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเสมอเพื่อปรับปรุงสุขภาพของคุณ
ถาม: 7,8-dihydroxyflavoneor ใช้เวลานานเท่าใดในการทำงาน?
ตอบ: ความเร็วที่ 7,8-dihydroxyflavone (7,8-DHF) มีผลอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ในการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ 7,8-DHF แสดงให้เห็นว่ามีผลหลายอย่าง เช่น ส่งเสริมการปลดปล่อยปัจจัยทางประสาทและการป้องกันระบบประสาท เวลาที่ใช้ในการแสดงผลกระทบเหล่านี้อาจมีตั้งแต่ชั่วโมงไปจนถึงหลายวันหรือนานกว่านั้น ขึ้นอยู่กับรูปแบบการออกฤทธิ์และเป้าหมายเฉพาะของสารประกอบ
ข้อจำกัดความรับผิดชอบ: บทความนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้น และไม่ควรถือเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพทุกครั้งก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือเปลี่ยนวิธีการดูแลสุขภาพของคุณ
เวลาโพสต์: Jul-04-2023
