NAD+ เรียกอีกอย่างว่าโคเอนไซม์ และชื่อเต็มของมันคือ nicotinamide adenine dinucleotide เป็นโคเอ็นไซม์ที่สำคัญในวัฏจักรกรดไตรคาร์บอกซิลิก ส่งเสริมการเผาผลาญน้ำตาล ไขมัน และกรดอะมิโน มีส่วนร่วมในการสังเคราะห์พลังงาน และมีส่วนร่วมในปฏิกิริยาหลายพันรายการในทุกเซลล์ ข้อมูลการทดลองจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า NAD+ เกี่ยวข้องอย่างกว้างขวางในกิจกรรมทางสรีรวิทยาขั้นพื้นฐานที่หลากหลายในสิ่งมีชีวิต ดังนั้นจึงเข้าไปแทรกแซงการทำงานของเซลล์ที่สำคัญ เช่น การเผาผลาญพลังงาน การซ่อมแซม DNA การดัดแปลงพันธุกรรม การอักเสบ จังหวะทางชีวภาพ และการต้านทานความเครียด
จากการวิจัยที่เกี่ยวข้อง ระดับ NAD+ ในร่างกายมนุษย์จะลดลงตามอายุ ระดับ NAD+ ที่ลดลงอาจนำไปสู่การเสื่อมถอยของระบบประสาท การสูญเสียการมองเห็น โรคอ้วน การทำงานของหัวใจลดลง และการทำงานอื่นๆ ลดลง ดังนั้นการเพิ่มระดับ NAD+ ในร่างกายมนุษย์จึงเป็นคำถามอยู่เสมอ หัวข้อวิจัยที่กำลังมาแรงในวงการชีวการแพทย์
ทำไม NAD+ ถึงลดลง?
เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้น ความเสียหายของ DNA ก็จะเพิ่มขึ้น ในระหว่างกระบวนการซ่อมแซม DNA ความต้องการ PARP1 เพิ่มขึ้น กิจกรรมของ SIRT ถูกจำกัด การใช้ NAD+ เพิ่มขึ้น และปริมาณ NAD+ ลดลงตามธรรมชาติ
ถ้าเราเสริมให้เพียงพอแนด+เราจะพบว่าการทำงานหลายอย่างของร่างกายเริ่มฟื้นฟูความอ่อนเยาว์
เซลล์มี NAD+ เรายังต้องเสริมมันอีกเหรอ?
ร่างกายของเราประกอบด้วยเซลล์ประมาณ 37 ล้านล้านเซลล์ เซลล์จะต้อง "ทำงาน" หรือปฏิกิริยาของเซลล์ให้เสร็จสิ้นเพื่อรักษาตัวเอง เซลล์ทั้ง 37 ล้านล้านเซลล์ของคุณแต่ละเซลล์ขึ้นอยู่กับ NAD+ เพื่อทำงานอย่างต่อเนื่อง
เมื่อประชากรโลกมีอายุมากขึ้น โรคที่เกี่ยวข้องกับการสูงวัย เช่น โรคอัลไซเมอร์ โรคหัวใจ ปัญหาข้อต่อ การนอนหลับ และปัญหาหัวใจและหลอดเลือด กลายเป็นโรคสำคัญที่คุกคามสุขภาพของมนุษย์
ดังนั้น เนื่องจาก NAD ถูกค้นพบโดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน NAD ได้เข้ามาในชีวิตของผู้คน และ NAD+ และอาหารเสริมของ NAD+ ได้แสดงให้เห็นโอกาสในการนำไปใช้ในการป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับวัยได้ดีเยี่ยม
① NAD+ ทำหน้าที่เป็นโคเอ็นไซม์ในไมโตคอนเดรียเพื่อส่งเสริมสมดุลการเผาผลาญ NAD+ มีบทบาทสำคัญในกระบวนการเมแทบอลิซึม เช่น ไกลโคไลซิส วงจร TCA (หรือที่เรียกว่า วงจรเครบส์ หรือ วงจรกรดซิตริก) และห่วงโซ่การขนส่งอิเล็กตรอน เป็นวิธีที่เซลล์ได้รับพลังงาน การสูงวัยและการรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่สูงจะช่วยลดระดับ NAD+ ในร่างกาย
ผลการศึกษาพบว่าในหนูสูงวัย การรับประทานอาหารเสริม NAD+ ช่วยลดน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นตามอายุหรืออาหาร และเพิ่มความสามารถในการออกกำลังกาย นอกจากนี้ การศึกษายังได้ย้อนกลับผลกระทบของโรคเบาหวานในหนูตัวเมีย โดยแสดงให้เห็นกลยุทธ์ใหม่ในการต่อสู้กับโรคทางเมตาบอลิซึม เช่น โรคอ้วน
NAD+ จับกับเอนไซม์และถ่ายโอนอิเล็กตรอนระหว่างโมเลกุล อิเล็กตรอนเป็นพื้นฐานของพลังงานของเซลล์ NAD+ ทำหน้าที่เหมือนกับการชาร์จแบตเตอรี่ เมื่ออิเล็กตรอนหมด แบตเตอรี่ก็จะหมด ในเซลล์ NAD+ สามารถส่งเสริมการถ่ายโอนอิเล็กตรอนและให้พลังงานแก่เซลล์ ด้วยวิธีนี้ NAD+ สามารถลดหรือเพิ่มการทำงานของเอนไซม์ ส่งเสริมการแสดงออกของยีนและการส่งสัญญาณของเซลล์
2) NAD+ ช่วยควบคุมความเสียหายของ DNA
เมื่อสิ่งมีชีวิตมีอายุมากขึ้น ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ เช่น การแผ่รังสี มลพิษ และการจำลองดีเอ็นเอที่ไม่แม่นยำสามารถทำลาย DNA ได้ นี่เป็นหนึ่งในทฤษฎีเรื่องความชรา เซลล์เกือบทั้งหมดมี "กลไกทางโมเลกุล" เพื่อซ่อมแซมความเสียหายนี้
การซ่อมแซมนี้ต้องใช้ NAD+ และพลังงาน ดังนั้นความเสียหายของ DNA ที่มากเกินไปจึงใช้ทรัพยากรเซลล์อันมีค่า หน้าที่ของ PARP ซึ่งเป็นโปรตีนซ่อมแซม DNA ที่สำคัญก็ขึ้นอยู่กับ NAD+ เช่นกัน การแก่ชราตามปกติทำให้เกิดความเสียหายของ DNA สะสมในร่างกาย RARP เพิ่มขึ้น ส่งผลให้ความเข้มข้นของ NAD+ ลดลง ความเสียหายของ DNA ของไมโตคอนเดรียไม่ว่าขั้นตอนใดก็ตามจะทำให้การสูญเสียนี้รุนแรงขึ้น
3. NAD+ส่งผลต่อการทำงานของยีน Sirtuins ที่อายุยืนยาวและยับยั้งความชรา
ยีน Sirtuins ที่เพิ่งค้นพบหรือที่รู้จักกันในชื่อ "ผู้พิทักษ์ยีน" มีบทบาทสำคัญในการรักษาสุขภาพของเซลล์ Sirtuins คือกลุ่มเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการตอบสนองต่อความเครียดของเซลล์และการซ่อมแซมความเสียหาย นอกจากนี้ยังเกี่ยวข้องกับการหลั่งอินซูลิน กระบวนการชรา และภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการสูงวัย เช่น โรคเกี่ยวกับระบบประสาทและโรคเบาหวาน
NAD+ เป็นเชื้อเพลิงที่ช่วยให้เซอร์ทูอินรักษาความสมบูรณ์ของจีโนมและส่งเสริมการซ่อมแซม DNA เช่นเดียวกับที่รถยนต์ไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเชื้อเพลิง Sirtuins ต้องใช้ NAD+ ในการเปิดใช้งาน ผลลัพธ์จากการศึกษาในสัตว์ทดลองแสดงให้เห็นว่าการเพิ่มระดับ NAD+ ในร่างกายจะกระตุ้นโปรตีนเซอร์ทูอิน และยืดอายุขัยของยีสต์และหนู
④ ฟังก์ชั่นหัวใจ
การเพิ่มระดับ NAD+ จะช่วยปกป้องหัวใจและปรับปรุงการทำงานของหัวใจ ความดันโลหิตสูงอาจทำให้หัวใจโตและหลอดเลือดแดงอุดตันซึ่งอาจนำไปสู่โรคหลอดเลือดสมองได้ หลังจากเติมระดับ NAD+ ในหัวใจด้วยอาหารเสริม NAD+ แล้ว ความเสียหายต่อหัวใจที่เกิดจากการกลับคืนสู่ปกติจะถูกยับยั้ง การศึกษาอื่นๆ แสดงให้เห็นว่าอาหารเสริม NAD+ ยังช่วยปกป้องหนูจากการขยายตัวของหัวใจที่ผิดปกติอีกด้วย
⑤ การเสื่อมของระบบประสาท
ในหนูที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ การเพิ่มระดับ NAD+ ช่วยเพิ่มการทำงานของการรับรู้โดยลดการสะสมของโปรตีนที่รบกวนการสื่อสารของสมอง การเพิ่มระดับ NAD+ ยังช่วยปกป้องเซลล์สมองไม่ให้ตายเมื่อมีเลือดไหลเวียนไปยังสมองไม่เพียงพอ NAD+ ดูเหมือนจะให้คำมั่นสัญญาใหม่ในการป้องกันความเสื่อมของระบบประสาทและปรับปรุงความจำ
⑥ ระบบภูมิคุ้มกัน
เมื่อเราอายุมากขึ้น ระบบภูมิคุ้มกันของเราจะลดลง และเราเสี่ยงต่อการเจ็บป่วยได้ง่ายมากขึ้น การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่าระดับ NAD+ มีบทบาทสำคัญในการควบคุมการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน การอักเสบ และการอยู่รอดของเซลล์ในช่วงอายุ การศึกษานี้เน้นย้ำถึงศักยภาพในการรักษาของ NAD+ สำหรับความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน
ความสัมพันธ์ระหว่างบทบาทของ NAD+ และความชรา
โคเอ็นไซม์มีส่วนร่วมในการเผาผลาญสารสำคัญ เช่น น้ำตาล ไขมัน และโปรตีนในร่างกายมนุษย์ และมีบทบาทสำคัญในการควบคุมการเผาผลาญวัสดุและพลังงานของร่างกาย และรักษาการทำงานทางสรีรวิทยาให้เป็นปกติ NAD เป็นโคเอ็นไซม์ที่สำคัญที่สุดในร่างกายมนุษย์หรือที่เรียกว่าโคเอ็นไซม์ I โดยมีส่วนร่วมในปฏิกิริยารีดอกซ์ของเอนไซม์หลายพันตัวในร่างกายมนุษย์ เป็นสารที่ขาดไม่ได้ในการเผาผลาญของทุกเซลล์ มีฟังก์ชั่นมากมาย โดยฟังก์ชั่นหลักคือ:
1. ส่งเสริมการผลิตพลังงานชีวภาพ
NAD+ สร้าง ATP ผ่านการหายใจของเซลล์ เสริมพลังงานของเซลล์โดยตรง และเพิ่มการทำงานของเซลล์
2.ซ่อมแซมยีน
NAD+ เป็นสารตั้งต้นเพียงชนิดเดียวสำหรับ PARP ของเอนไซม์ซ่อมแซม DNA เอนไซม์ชนิดนี้มีส่วนร่วมในการซ่อมแซม DNA ช่วยซ่อมแซม DNA และเซลล์ที่เสียหาย ลดโอกาสการกลายพันธุ์ของเซลล์ และป้องกันการเกิดมะเร็ง
3. เปิดใช้งานโปรตีนที่มีอายุยืนยาวทั้งหมด
NAD+ สามารถกระตุ้นโปรตีนที่มีอายุยืนยาวทั้ง 7 ชนิดได้ ดังนั้น NAD+ จึงมีผลกระทบที่สำคัญมากกว่าในการต่อต้านวัยและการยืดอายุขัย
4. เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
NAD+ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและปรับปรุงภูมิคุ้มกันของเซลล์โดยเลือกส่งผลต่อการอยู่รอดและการทำงานของทีเซลล์ควบคุม
5. ส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
สาเหตุหลักของผมร่วงคือการสูญเสียพลังชีวิตของเซลล์แม่ผม และการสูญเสียพลังชีวิตของเซลล์ผมแม่ก็เนื่องมาจากระดับ NAD+ ในร่างกายมนุษย์ลดลง เซลล์แม่ของเส้นผมมี ATP ไม่เพียงพอในการสังเคราะห์โปรตีนของเส้นผม ส่งผลให้สูญเสียความมีชีวิตชีวาและทำให้ผมร่วงได้
6. ควบคุมน้ำหนัก ส่งเสริมการเผาผลาญ
ในปี 2017 ศาสตราจารย์ David Sinclair จาก Harvard Medical School และทีมงานจาก Australian Medical College ได้ทำการทดลองเปรียบเทียบกับหนูตัวเมียที่เป็นโรคอ้วนที่ออกกำลังกายบนลู่วิ่งไฟฟ้าเป็นเวลา 9 สัปดาห์ และรับประทาน NMN ทุกวันเป็นเวลา 18 วัน การศึกษาพบว่า NMN ส่งผลต่อการเผาผลาญไขมันในตับ และผลของการสังเคราะห์นั้นยิ่งใหญ่กว่าการออกกำลังกายอย่างเห็นได้ชัด
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การแก่ชรานั้นมาพร้อมกับการลดลงอย่างต่อเนื่องของระดับ NAD+ ของเนื้อเยื่อและเซลล์ในสิ่งมีชีวิตจำลองต่างๆ รวมถึงสัตว์ฟันแทะและมนุษย์ การลดลงของระดับ NAD+ มีสาเหตุเชื่อมโยงกับโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับการสูงวัย รวมถึงความเสื่อมถอยของการรับรู้ มะเร็ง โรคเมตาบอลิซึม มวลกล้ามเนื้อน้อย และความอ่อนแอ
ฉันจะเสริม NAD+ ทุกวันได้อย่างไร?
ไม่มีปริมาณ NAD+ ในร่างกายของเราอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ปริมาณและกิจกรรมของ NAD+ ในร่างกายมนุษย์จะลดลงตามอายุ และจะลดลงอย่างรวดเร็วหลังจากอายุ 30 ปี ส่งผลให้เกิดการแก่ชราของเซลล์ การตายของเซลล์ และสูญเสียความสามารถในการงอกใหม่ -
นอกจากนี้ การลดลงของ NAD+ จะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพตามมาด้วย ดังนั้นหากไม่สามารถเติม NAD+ ได้ทันเวลา ก็จินตนาการถึงผลที่ตามมาได้
1.อาหารเสริมจากอาหาร
อาหาร เช่น กะหล่ำปลี บรอกโคลี อะโวคาโด สเต็ก เห็ด และถั่วแระญี่ปุ่น มีสารตั้งต้นของ NAD+ ซึ่งสามารถเปลี่ยนเป็น NAD* ที่ออกฤทธิ์ในร่างกายได้หลังการดูดซึม
2.จำกัดอาหารและแคลอรี่
การจำกัดแคลอรี่ในระดับปานกลางสามารถกระตุ้นเส้นทางการตรวจจับพลังงานภายในเซลล์ และเพิ่มระดับ NAD* ทางอ้อมได้ แต่ให้แน่ใจว่าคุณรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อตอบสนองความต้องการทางโภชนาการของร่างกาย
3. กระตือรือร้นและออกกำลังกายอยู่เสมอ
การออกกำลังกายแบบแอโรบิกในระดับปานกลาง เช่น การวิ่งและว่ายน้ำ สามารถเพิ่มระดับ NAD+ ในเซลล์ ช่วยเพิ่มปริมาณออกซิเจนในร่างกาย และปรับปรุงการเผาผลาญพลังงาน
4. ปฏิบัติตามนิสัยการนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ
ในระหว่างการนอนหลับ ร่างกายมนุษย์ดำเนินกระบวนการเผาผลาญและซ่อมแซมที่สำคัญหลายอย่าง รวมถึงการสังเคราะห์ NAD* การนอนหลับให้เพียงพอช่วยรักษาระดับ NAD ให้เป็นปกติ
5.เสริมสารตั้งต้น NAD+
กรดนิโคตินิก (NA) และนิโคตินาไมด์ (NAM) ต่างก็เป็นสารตั้งต้นของ NAD+ พวกมันสามารถสังเคราะห์และแปลงเป็น NAD ในร่างกายมนุษย์ได้ ซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณของสารดังกล่าว อย่างไรก็ตาม เนื่องจากข้อจำกัดของวิถีการสังเคราะห์และเอนไซม์ที่จำกัดอัตรา การดูดซึมจึงต่ำ -
6 เสริม NAD+ โดยตรง
การเสริม NAD+ จากภายนอกสามารถฟื้นฟูระดับ NAD+ ในร่างกายได้อย่างรวดเร็ว ช่วยให้อวัยวะสำคัญ เช่น หัวใจและสมอง ได้รับการเสริม NAD+ ที่มีประสิทธิภาพมากขึ้น
Suzhou Myland Pharm & Nutrition Inc. เป็นผู้ผลิตที่จดทะเบียนกับ FDA ซึ่งจัดหาผงเสริม NAD+ คุณภาพสูงและมีความบริสุทธิ์สูง
ที่ Suzhou Myland Pharm เรามุ่งมั่นที่จะนำเสนอผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงสุดในราคาที่ดีที่สุด ผงเสริม NAD+ ของเราได้รับการทดสอบอย่างเข้มงวดเพื่อความบริสุทธิ์และประสิทธิภาพ เพื่อให้มั่นใจว่าคุณจะได้รับอาหารเสริมคุณภาพสูงที่คุณเชื่อถือได้ ไม่ว่าคุณต้องการที่จะสนับสนุนสุขภาพของเซลล์ เพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณ หรือทำให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น ผงเสริม NAD+ ของเราคือตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบ
ด้วยประสบการณ์ 30 ปีและขับเคลื่อนด้วยเทคโนโลยีชั้นสูงและกลยุทธ์การวิจัยและพัฒนาที่ได้รับการปรับให้เหมาะสมที่สุด Suzhou Myland Pharm ได้พัฒนาผลิตภัณฑ์ที่สามารถแข่งขันได้หลากหลายประเภท และกลายเป็นบริษัทเสริมด้านวิทยาศาสตร์ชีวภาพที่เป็นนวัตกรรมใหม่ การสังเคราะห์ตามสั่ง และผู้ให้บริการด้านการผลิต
นอกจากนี้ Suzhou Myland Pharm ยังเป็นผู้ผลิตที่จดทะเบียนกับ FDA อีกด้วย ทรัพยากรด้านการวิจัยและพัฒนา โรงงานผลิต และเครื่องมือวิเคราะห์ของบริษัทมีความทันสมัยและใช้งานได้หลากหลาย และสามารถผลิตสารเคมีได้ตั้งแต่มิลลิกรัมจนถึงตัน และเป็นไปตามมาตรฐาน ISO 9001 และข้อกำหนดการผลิต GMP
ข้อสงวนสิทธิ์: บทความนี้มีไว้เพื่อเป็นข้อมูลทั่วไปเท่านั้น และไม่ควรตีความว่าเป็นคำแนะนำทางการแพทย์ใดๆ ข้อมูลโพสต์บล็อกบางส่วนมาจากอินเทอร์เน็ตและไม่ใช่ข้อมูลระดับมืออาชีพ เว็บไซต์นี้รับผิดชอบเฉพาะการจัดเรียง การจัดรูปแบบ และการแก้ไขบทความเท่านั้น วัตถุประสงค์ในการถ่ายทอดข้อมูลเพิ่มเติมไม่ได้หมายความว่าคุณเห็นด้วยกับความคิดเห็นหรือยืนยันความถูกต้องของเนื้อหา ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพทุกครั้งก่อนใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหรือเปลี่ยนแปลงแผนการดูแลสุขภาพของคุณ
เวลาโพสต์: 18 ก.ย.-2024