-
บทบาทของไนอาซินในการลดระดับคอเลสเตอรอล: สิ่งที่คุณต้องรู้
สำหรับหลายๆ คน การจัดการกับระดับคอเลสเตอรอลที่สูงถือเป็นข้อกังวลหลัก คอเลสเตอรอลสูงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และปัญหาสุขภาพร้ายแรงอื่นๆ แม้ว่าการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิต เช่น การรับประทานอาหารและการออกกำลังกายสามารถช่วยลดคอเลสเตอรอลได้ แต่บางครั้งก็อาจเพิ่ม...อ่านเพิ่มเติม -
การเชื่อมโยงระหว่างโภชนาการและอาหารเสริมในการจัดการ PCOS
โรคถุงน้ำรังไข่หลายใบ (PCOS) เป็นโรคเกี่ยวกับฮอร์โมนที่พบบ่อยในสตรีวัยเจริญพันธุ์ มีลักษณะประจำเดือนมาไม่ปกติ มีระดับแอนโดรเจนสูง และมีซีสต์รังไข่ นอกจากอาการเหล่านี้แล้ว PCOS ยังอาจทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นอีกด้วย โภชนาการและอาหารเสริม...อ่านเพิ่มเติม -
อัลฟ่า-คีโตกลูตาเรต-แมกนีเซียม: เผยศักยภาพด้านสุขภาพและความสมบูรณ์แข็งแรง
Alpha-ketoglutarate-magnesium หรือที่รู้จักกันในชื่อ AKG-Mg เป็นสารประกอบที่ทรงพลัง และการผสมผสานอันเป็นเอกลักษณ์ของ Alpha-Ketoglutarate และ Magnesium นี้แสดงให้เห็นว่ามีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดี อัลฟ่า-คีโตกลูตาเรต มีความสำคัญ...อ่านเพิ่มเติม -
ยูบิควินอล: สารอาหารจำเป็นสำหรับพลังงาน ความชรา และความมีชีวิตชีวา
เมื่อเราอายุมากขึ้น การรักษาระดับยูบิควินอลให้เหมาะสมจะมีความสำคัญมากขึ้นต่อความมีชีวิตชีวาและสุขภาพโดยรวม น่าเสียดายที่ความสามารถของร่างกายในการผลิตยูบิควินอลลดลงตามธรรมชาติตามอายุ ดังนั้นจึงต้องได้รับในปริมาณที่เพียงพอผ่านการรับประทานอาหารหรืออาหารเสริม อาหาร...อ่านเพิ่มเติม -
Lithium Orotate: อาหารเสริมที่มีแนวโน้มสำหรับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
ลิเธียม orotate คืออะไรกันแน่? แตกต่างจากลิเธียมแบบเดิมอย่างไร? ลิเธียมโอโรเทตเป็นเกลือที่เกิดขึ้นจากการรวมกันของลิเธียมและกรดออโรติก ซึ่งเป็นแร่ธาตุธรรมชาติที่พบในเปลือกโลก แตกต่างจากลิเธียมคาร์บอเนตทั่วไป ลิเธียม orotate เป็น...อ่านเพิ่มเติม -
แนวทางแบบองค์รวม: ผสมผสานการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตเข้ากับอาหารเสริมบรรเทาความวิตกกังวล
ความวิตกกังวลเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบบ่อยซึ่งส่งผลกระทบต่อผู้คนหลายล้านคนทั่วโลก แนวทางการจัดการความวิตกกังวลแบบองค์รวมคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและนำอาหารเสริมคลายความวิตกกังวลมาผสมผสานเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ ด้วยการมีส่วนร่วมในการลดความเครียด ...อ่านเพิ่มเติม -
5 ประโยชน์ด้านสุขภาพที่น่าแปลกใจของแคลเซียม Orotate ที่คุณต้องรู้
Calcium Orotate เป็นอาหารเสริมแคลเซียมซึ่งเป็นเกลือแร่ที่ประกอบด้วยแคลเซียมและกรด orotic และขึ้นชื่อในด้านการดูดซึมสูง ซึ่งหมายความว่าร่างกายสามารถดูดซึมและนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างง่ายดาย แคลเซียม ออโรเทต มีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ทำให้เป็นอาหารเสริมที่ดี...อ่านเพิ่มเติม -
อาหารเสริมและการลดน้ำหนัก: สำรวจความเชื่อมโยงระหว่างการลดน้ำหนักกับโภชนาการ
เมื่อพูดถึงการลดน้ำหนักและบรรลุเป้าหมายด้านฟิตเนส พวกเราหลายคนหันมารับประทานอาหารเสริมเพื่อเสริมสร้างความพยายามของเรา อย่างไรก็ตาม โลกของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจทำให้เกิดความสับสนและท่วมท้นได้ สิ่งสำคัญที่ต้องรู้คืออาหารเสริมมีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสุขภาพที่ดี ...อ่านเพิ่มเติม
